هل تعلم ؟؟
🌿فوائد الشمر (و اسمه البسباس وبالعراق اسمه حبة الحلوة )
فوائد مشروب الشمر يساعد مشروب الشمر في علاج مرض الأنيميا "فقر الدم"؛ و ذلك لاحتوائه على الحديد و أحماضٍ أمينيةٍ تساعد على إنتاج الهيموجلوبين المكوّن الرئيسي للدم ، و تزيد من عدد كريات الدم الحمراء ، و تُحفّز إيصال الأكسجين للخلايا . يُحسّن هذا المشروب من أداء الجهاز الهضمي ؛ إذ يساعد على طرد الغازات المعويّة ؛ لاحتوائه على حمض الأسبارتيك ، و يليّن الأمعاء ، و يمنع الإمساك و الإسهال ، و يعالج عسر الهضم لدى الكبار و الصغار ، و يُسكّن آلام مغص البطن ؛ لذا يُفضّل مضغ بضعٍ من بذوره بعد الوجبات لتسهيل عمليّة الهضم و إخراج الفضلات . يخفّض مشروب الشمر من نسبة الكولسترول الضار في الدم ؛ لأنّه يحتوي على مجموعةٍ من
الألياف النباتية التي تمنع تراكم الدهون الضارة على جدران الشرايين و بالتالي تحمي القلب من الجلطات ، و تحدّ من إصابة الشرايين بالإنسدادات . يساعد مشروب الشمر على خفض ضغط الدم المرتفع ؛ و ذلك لأنّه غنيّ بأملاح البوتاسيوم التي تلعب دوراً فعّالاًً في تخليص الجسم من أملاح الصوديوم المسبّب الرئيسي لارتفاع الضغط . يُحفّز مشروب الشمر من أداء الدماغ و يعزّز عمل التيارات الكهربائية في الدماغ ، مما يلعب دوراً في تحسين القدرات العقلية و المعرفية نتيجة قدرته على إيصال كميّة الأكسجين المطلوبة للخلايا العصبية في الدماغ . يفيد مشروب الشمر في تسكين الآلام الحادة الناتجة عن المغص الكلوي ، و الذي يتسبّب به تجمع الحصوات داخل مجرى الكلى و المثانة . يساهم مشروب الشمر في تعديل الهرمونات الأنثويّة لدى الفتيات ، فيعمل على تنظيم الدورة الشهريّة و تخفيف الأعراض المصاحبة لها ، كما أنّه يفيد في زيادة إدرار الحليب لدى الأم المرضع . يمنع مشروب الشمر من نموّ و انتشار الأورام السرطانيّة في الجسم و خاصّةً سرطان الثدي و الكبد ؛ لإحتوائه على الفلافونيدات ..
🌿فوائد الشمر (و اسمه البسباس وبالعراق اسمه حبة الحلوة )
فوائد مشروب الشمر يساعد مشروب الشمر في علاج مرض الأنيميا "فقر الدم"؛ و ذلك لاحتوائه على الحديد و أحماضٍ أمينيةٍ تساعد على إنتاج الهيموجلوبين المكوّن الرئيسي للدم ، و تزيد من عدد كريات الدم الحمراء ، و تُحفّز إيصال الأكسجين للخلايا . يُحسّن هذا المشروب من أداء الجهاز الهضمي ؛ إذ يساعد على طرد الغازات المعويّة ؛ لاحتوائه على حمض الأسبارتيك ، و يليّن الأمعاء ، و يمنع الإمساك و الإسهال ، و يعالج عسر الهضم لدى الكبار و الصغار ، و يُسكّن آلام مغص البطن ؛ لذا يُفضّل مضغ بضعٍ من بذوره بعد الوجبات لتسهيل عمليّة الهضم و إخراج الفضلات . يخفّض مشروب الشمر من نسبة الكولسترول الضار في الدم ؛ لأنّه يحتوي على مجموعةٍ من
الألياف النباتية التي تمنع تراكم الدهون الضارة على جدران الشرايين و بالتالي تحمي القلب من الجلطات ، و تحدّ من إصابة الشرايين بالإنسدادات . يساعد مشروب الشمر على خفض ضغط الدم المرتفع ؛ و ذلك لأنّه غنيّ بأملاح البوتاسيوم التي تلعب دوراً فعّالاًً في تخليص الجسم من أملاح الصوديوم المسبّب الرئيسي لارتفاع الضغط . يُحفّز مشروب الشمر من أداء الدماغ و يعزّز عمل التيارات الكهربائية في الدماغ ، مما يلعب دوراً في تحسين القدرات العقلية و المعرفية نتيجة قدرته على إيصال كميّة الأكسجين المطلوبة للخلايا العصبية في الدماغ . يفيد مشروب الشمر في تسكين الآلام الحادة الناتجة عن المغص الكلوي ، و الذي يتسبّب به تجمع الحصوات داخل مجرى الكلى و المثانة . يساهم مشروب الشمر في تعديل الهرمونات الأنثويّة لدى الفتيات ، فيعمل على تنظيم الدورة الشهريّة و تخفيف الأعراض المصاحبة لها ، كما أنّه يفيد في زيادة إدرار الحليب لدى الأم المرضع . يمنع مشروب الشمر من نموّ و انتشار الأورام السرطانيّة في الجسم و خاصّةً سرطان الثدي و الكبد ؛ لإحتوائه على الفلافونيدات ..
مع خالص تحياتـي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق